Нравлюсь или раздражаю?
Проекция. Чаще мы слышим, люди-наши зеркала
Проекция-это один из видов защит. А защита-некий механизм, благодаря которому мы выжили и не поехали кукухой🤪
Разные люди у нас вызывают разные эмоции. Кем-то мы восхищаемся, а кто-то нас раздражает🙂
Мы приходим в этот мир детьми чистыми, как белый лист и спустя какое-то время, начинает формироваться библиотека образов, смыслов📚 для взаимодействия с людьми
Когда-то мне психолог сказал: «зачем дети постоянно выводят родителей на эмоции?» Да потому что им нужно набрать max количество способов стратегий взаимодействия с миром!🔥
Т.е. если мы достаточно вывели родителей на эмоции, мы увидели как нужно взаимодействовать и реагировать: надо так, когда тебя о чём-то просят, мама так делает, значит я тоже так могу. Вот они проекции!
Люди-наши зеркала. Все, что видим в других- это отражение нас. Мы не можем видеть и замечать того, чего нет в нас самих
Мозг-он ленивый и ему проще собрать библиотеку и потом прикладывать образы: этот похож на этого и взаимодействовать с ним вот так
Позитивные проекции мы не меняем - их мы осознаём и оставляем
Негативные - осознаём и либо меняем отношение с человеком, либо тоже оставляем в покое
Осознаём и понимаем, что если негативное отношение к человеку, то: Что я спроецировал (а) такого? Всё
Есть 4 посыла, которые мы проецируем. Запоминайте!
В ➕ если я осознаю, что человек классный, как я сама, мне нравится, с ним приятно общаться. Я качество это спроецировала, значит приняла
В ➕ если мне не хватает этого качества и я об этом знаю, что не хватает-он добрый, харизматичный, весёлый, энергичный и т.д. Я спроецировала на человека, значит приняла
В ➖если Не принимаю в себе качество, а оно есть, то он виноват. Я злая!? Нет, я это вижу в другом, поэтому он меня раздражает
В ➖если нет этого качества, значит я всё ещё не принимаю в себе, я не могу себе это позволить, то другой меня будет раздражать. Мне нравится пример с бомжом: человек проходит мимо бомжа, его аж выворачивает от него, возникает презрение. Почему?
Потому что бомж позволяет себе быть свободнее, быть ни к чему не привязанным, не нести ответственность, позволяет себе быть отвратительным. И мы сразу себе ?: где в жизни я могу быть отвратительной? Я хочу есть руками, допустим в ресторане, поковыряться пальцем в зубах в ресторане, но не позволяю, ибо воспитание🙂
Как снимать проекции делюсь в индивидуальной работе❤️
